Wajib Diketahui Pencinta Kopi! Ini Batas Aman Konsumsi Kafein Harian Kata Ahli Gizi IPB University
Kafein banyak ditemukan dalam kopi, teh, cokelat, dan minuman berenergi. Zat ini dapat meningkatkan konsentrasi, fokus, energi, serta memperbaiki suasana hati.