Merawat Kulit Tak Cukup dari Luar, Asupan Nutrisi dari Dalam Jadi Kunci Kecantikan Sejati

BOGOR, iNewsBogor.id - Selama bertahun-tahun, perawatan kulit identik dengan langkah-langkah yang dilakukan dari luar: membersihkan, melembabkan, menggunakan serum, hingga melakukan perawatan di klinik kecantikan. Namun, seiring berkembangnya riset dan tren global, cara pandang ini mulai bergeser. Kini, semakin banyak orang menyadari bahwa kulit yang sehat dan bercahaya tidak hanya bergantung pada skincare, tetapi juga pada asupan nutrisi yang mendukung kesehatan kulit dari dalam tubuh.

Pendekatan ini dikenal dengan istilah beauty from within. Konsepnya sederhana: ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang tepat, kesehatan kulit akan terjaga secara alami. Sama seperti tanaman yang tumbuh subur karena tanahnya kaya akan gizi, kulit pun akan terlihat segar dan kenyal jika tubuh mendapatkan “pupuk” yang sesuai.

Tidak mengherankan jika tren ini kini menjadi bagian penting dalam industri kecantikan, terutama di kalangan generasi muda yang mengutamakan hasil alami dan berkelanjutan.

Suplemen kecantikan menjadi salah satu pilar utama tren ini. Tidak hanya memberikan nutrisi tambahan yang sulit dipenuhi dari pola makan sehari-hari, tetapi juga membantu mengatasi tantangan gaya hidup modern yang seringkali membuat tubuh kekurangan asupan tertentu.

Kolagen dan glutathione, misalnya, telah menjadi dua bahan yang paling banyak dicari karena manfaatnya yang saling melengkapi: kolagen menjaga elastisitas dan kelembapan kulit, sementara glutathione membantu mencerahkan sekaligus melindungi dari radikal bebas.

Editor : Furqon Munawar