Hindari 4 Jenis Makanan ini Agar Jantung Anda Tetap Sehat

BOGOR, iNewsBogor.id - Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Memang ada beberapa faktor risiko yang tak bisa dihindari, seperti riwayat keluarga, yang bisa memicu penyakit ini.

Namun, anda bisa menerapkan gaya hidup lebih sehat untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan menjaga pola makanan.

Baca Juga

IDI Kabupaten Bogor Beri Pelatihan Penanganan Henti Jantung Petugas Pemilu 2024

Elizabeth Klodas, ahli jantung terlatih dari Universitas Johns Hopkins mengatakan, ada lima hal yang harus kita hindari agar jantung tetap sehat, antara lain:

Gejala serangan jantung saat tidur, seperti nyeri dada dan muncul keringat dingin penting dikenali untuk dapat dikonsultasikan segera dengan dokter.

Editor : Ifan Jafar Siddik