Cara Efektif Turunkan Gula Darah dan Kolesterol Tinggi
Selasa, 17 Januari 2023 | 12:03 WIB
-
Ifan Jafar Siddik/Net
Baca Juga
Durian Sering Dituding Pemicu Kolesterol Tinggi, Guru Besar IPB University Ungkap Fakta Sebenarnya
Tiga makronutrien, karbohidrat, protein, dan lemak memiliki dampak berbeda pada kadar gula darah dan kolesterol. Contohnya, sumber karbohidrat seperti roti, pasta, dan buah mempengaruhi kadar gula darah daripada sumber protein atau lemak.
Di sisi lain, sumber lemak yang mengandung kolesterol, seperti susu dan daging memiliki efek lebih besar pada kolesterol dibandingkan gula darah. Perlu Anda tahu, menurunkan gula darah dan kolesterol dengan dier tidaklah sulit. Sebab, banyak makanan yang bisa membantu menurunkannya.
Editor: Ifan Jafar Siddik
Bogor Raya
4 bulan lalu
Peringati World Digestive Day 2026, Siloam Hospitals Bogor Edukasi Masyarakat tentang Bahaya GERD
Lifestyle
1 tahun lalu
Inovasi Perawatan Anti-Penuaan Hadir dalam Bentuk Terapi Regeneratif
Lifestyle
2 tahun lalu
Siloam Hospitals Bogor Siap Tangani Pasien Stroke Lewat Konsep 'Stroke Ready Hospitals'
Lifestyle
2 tahun lalu
Eka Hospital Cibubur dan AdMedika Resmikan Executive Lounge untuk Tingkatkan Pelayanan Kesehatan
Sport
3 tahun lalu
Jelang Porprov Jabar 2026, KONI Kota Bogor Memulai Test Fisik dan Cek Kesehatan Atlet
News
3 tahun lalu
PDHI Jabar VII Memperhatikan Kesejahteraan Masyarakat
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
3 jam lalu
Kampung Digital Binaan di Bogor, Dorong Kemandirian Ekonomi dan Literasi Digital Masyarakat
News
18 jam lalu
Kisah Duo Presisi, 2 Bocah Asal Bogor yang Dapat Hadiah Umrah Gratis dari Kapolri
News
2 hari lalu
Doa dan Pengajian Digelar, Dukungan Kemurnian Petisi 1 Juta Tanda Tangan Tolak Korupsi Terus Menguat
News
2 hari lalu
Dukungan Terus Mengalir, Petisi Tolak Korupsi di Kabupaten Bogor Hampir Tembus 400 Ribu Tanda Tangan
News
2 hari lalu
Di Balik Kamar Mewah Lapas Cibinong, Reza Indragiri Pertanyakan Standar Pelayanan untuk Semua Napi
News
2 hari lalu