Ramaikan Ajang Run & Ride for Independence Day 2022, Sahabat Polisi: Olahraga Adalah Kunci

“Dengan berolahraga, kekebalan tubuh dapat meningkat sehingga tidak mudah jatuh sakit dan mencegah stress. Seperti diketahui, stress dapat menurunkan kekebalan tubuh. Dengan berolahraga sistem kardiovaskular meningkat, tekanan darah menurun, dan menjaga berat badan. Selain itu juga bermanfaat menjaga saluran pernapasan dan paru-paru untuk mencegah berbagai penyakit respiratori,” ujarnya.

Editor : Furqon Munawar