Islam Anjurkan Manfaatkan Waktu Sore, Ulama Ingatkan Hindari Tidur

Di sisi lain, kebiasaan tidur sore juga dikaitkan dengan dampak kesehatan. Beberapa ahli menyebutkan tidur di waktu tersebut dapat mengganggu ritme tidur malam dan menyebabkan tubuh terasa kurang segar.

Dengan demikian, ulama mengajak umat Islam untuk bersikap bijak dalam memanfaatkan waktu sore. Mengisi waktu dengan ibadah, membaca Al-Qur’an, atau berkegiatan positif dinilai lebih dianjurkan demi menjaga keseimbangan spiritual dan fisik.

Umat Islam diharapkan dapat memahami anjuran tersebut secara proporsional, tanpa menganggapnya sebagai larangan mutlak, melainkan sebagai bagian dari adab dan kebiasaan baik dalam ajaran Islam.

Editor : Ifan Jafar Siddik