BOGOR, iNewsBogor.id – Puasa merupakan salah satu ibadah utama dalam Islam yang tidak hanya memiliki nilai spiritual tinggi, tetapi juga membawa manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Dalam ajaran Islam, puasa diwajibkan bagi umat Muslim sebagai sarana mendekatkan diri kepada Allah sekaligus melatih pengendalian diri.
Dalam Al-Qur’an, kewajiban puasa dijelaskan secara jelas dalam Surah Al-Baqarah ayat 183 yang menyatakan bahwa puasa diwajibkan kepada orang beriman sebagaimana umat sebelumnya agar mereka menjadi orang yang bertakwa.
Secara syariat, puasa berarti menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang membatalkan sejak terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat ibadah kepada Allah.
Tujuan utama puasa adalah membentuk ketakwaan, yaitu kesadaran penuh untuk menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya. Selain itu, puasa juga melatih kesabaran, disiplin, serta empati terhadap sesama, terutama mereka yang hidup dalam keterbatasan.
Rasulullah SAW juga menjelaskan keutamaan besar ibadah puasa. Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim disebutkan:
“Barangsiapa berpuasa Ramadhan karena iman dan mengharap pahala, maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.”
Hadis lain juga menjelaskan kemuliaan bulan Ramadan:
“Apabila datang bulan Ramadan, pintu surga dibuka, pintu neraka ditutup, dan setan-setan dibelenggu.”
Editor : Ifan Jafar Siddik
Artikel Terkait
